褪黑素片详细介绍 本品是以褪黑素、淀粉、糊精、滑石粉、硬脂酸镁、羧甲基纤维素钠为主要原料制成的保健食品，经动物功能实验证明，具有改善睡眠的保健功能。

[主要原料] 褪黑素、淀粉、糊精、滑石粉、硬脂酸镁、羧甲基纤维素钠

[标志性成分及含量] 每100g含：褪黑素 1.037g

[保健功能] 改善睡眠

[适宜人群] 睡眠状况不佳者

[不适宜人群] 少年儿童、孕期及哺乳期妇女

[食用方法及食用量] 每日1次，每次1片

营养知识 ：褪黑素与安眠药的区别？

安眠药与褪黑素有着很大的不同。安眠药是化学合成的制剂，通过抑制中枢神经系统功能，使人被动睡眠，醒后仍感困倦，长期服用成瘾，影响记忆力。褪黑素是针对人体内褪黑素的减少或缺乏进行补充，调整到运行正常，诱导睡眠，醒后精力充沛，不成瘾，无毒副作用，不损害肝脏和肾功能，不影响记忆力。